منتدى السراج
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى السراج

السراج
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الدجاج المشوي مع الاعشاب لمرضى السكري

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
المدير العام
المدير العام
Admin


ذكر
عدد الرسائل : 139
العمر : 34
موقعك : منتدى السراج
هوايتك : الرياضة
المزاج : فرح
بلادك : BBCode
تاريخ التسجيل : 06/12/2008

الدجاج المشوي مع الاعشاب لمرضى السكري Empty
مُساهمةموضوع: الدجاج المشوي مع الاعشاب لمرضى السكري   الدجاج المشوي مع الاعشاب لمرضى السكري Icon_minitime1الثلاثاء ديسمبر 09, 2008 2:46 pm

المقادير
2 ملعقة طعام بقدونس، مفروم
2 ملعقة صغيرة اكليل الجبل طازج، مفروم
2 ملعقة صغيرة زعتر أخضر ورق طازج، مفروم
1 ملعقة صغيرة ميرامية ناشفة
3 أسنان ثوم، مفروم
1/4 كوب زيت زيتون
1/4 كوب خل
ملح وفلفل أسود بحسب الرغبة
3/4 الكيلو صدور دجاج منزوعة الجلد


الطريقة
يوضع البقدونس، اكليل الجبل، الزعتر، الميرامية، الثوم، زيت الزيتون، الخل والملح والفلفل الأسود في الخلاط ويخلطوا معا. .1
يوضع الدجاج في صحن زجاج (بايركس مثلا) ويضاف اليه الخليط السابق. يغطى الصحن ويترك لينقع في الثلاجة من ساعتين وحتى 48 ساعة حسب الرغبة. .2
يطهى الدجاج تحت الشواية بعد التخلص من السائل الذي نقعنا فيه الدجاج لمدة 10 دقائق لكل جهة أو حتى يستوي، أويغطى بالسلفان ويطهى في فرن حرارته 200 س (400 ف) في الطبقة الوسطى من الفرن لمدة 40 دقيقة حسب الرغبة. .3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الدجاج المشوي مع الاعشاب لمرضى السكري
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أقراص الدجاج
» الدجاج بالأناناس والموز

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى السراج :: مطبخ منتدى السراج-
انتقل الى: